深度|在乒乓球比赛中反手拧拉为何更多的作为进攻手段被使用?

  对于这个问题,可能大家认为反手是作为过渡被使用的,因为:横拍反手的杀伤力要远远低于正手的杀伤力,在同样的情况下,正手进攻能力更被看重。

  但是,通过几次的巅峰对决,你可以看出:凡是那些成绩优秀、表现稳定的球员,在全场比赛中都是反手除了作为过渡使用外,更多的是作为得分手段了。比如张继科的霸王拧、格林卡的鞭子抽、施拉格的推土机般的进攻等等。

  1)比如:在2011年鹿特丹世乒赛决赛,王皓和张继科的反手都是拧拉能力很强的球员,反手进攻能力都非常出色。张继科的反手被日本水谷隼更是称为霸王拧,称张继科为改变现代乒乓球运动的奠基人。

  再比如奥地利的施拉格和格林卡等人:在确保正手进攻的情况下,也是在反手逐渐加强的情况下,大赛成绩才有了更大突破,只是在和张继科相比,他们的反手更多的是作为过渡使用,但欧洲的选手一旦退到中远台,反手的威力才开始显现。在比赛过程中,反手相持中能比别人多坚持几板,转为正手时,获胜的概率都非常高,而一旦反手不能顶住相持、更多的倚靠满场的正手进攻,比赛打起来就会很被动,输球的概率也偏高。当然了,除非你有韩国柳承敏那么好的步伐也可以。

  而现在我们国乒队内的樊振东和王楚钦,也是打得一手好反手,在原有反手弹击的基础上,都增加了反手拧拉这个绝活,以前反手是被用来过渡的,而现在反手拧拉直接作为得分手段,被越来越多的选手所使用。

  2)又比如:日本天才少女伊藤美诚,石川佳纯,包括很有潜力、未来可能 成为女乒威胁最大的早田希娜,都是靠反手起家、总体来说,日本女乒的反手是一大特点,在正反手使用的比率上,反手优于正手。有可能是超一流的选手正手更难练习一些吧。

  也就是说,日本球员的选拔标准就是:非常注重反手,反手进攻能力要好,你一开始正手的杀伤力不如正手也没关系,只要反手练到一定程度,入选国家队就有一席之地,正手可以在进入国家队以后再练。最终达到正反手平衡。

  可是,如果你反手能力不强的话,基本国家队的大门就向你关闭了。除非一开始,你的正手是无敌般的存在。

  一、那么,【在乒乓球比赛中正手进攻是王道,为何会出现更注重反手」的现象呢?

  在乒乓球比赛中,不出台的短球明显要比出台长球更多,因为乒乓球讲究的是控制和细腻,不出台的球讲究的就是严密性。在短球与长球的比例估计在68.9%;31.1%左右,而短球不出台、是无法用正手来拉弧圈的,只能回摆、短搓、反拧。其中,回摆、短搓在女子比赛当中经常使用,而反拧在男子比赛中已成为得分利器了。

  也就是说:在乒乓球比赛中,可以用反手来得分的球占比接近70%左右。能用正手来得分的球却只有30%左右。

  虽然正手击球很暴力,球迷看得也大呼过瘾,但是,能让你得分也最有效的就只有30%左右;可是,如果你反手能力控制的足够好,却有高达70%的短球来供你选择【切、搓、劈等】。虽然二者【短球和长球】所占的基数不同,得分效益也就不同,可是用反手得分效果更好,而且也更加高效。

  ——所以说:「短球所占比例基数大,容易得分。长球所占比例基数小,在接发球环节不容易得分」,这可能是大多数运动员普遍注重反手的第一个原因。

  优秀的选手发球,以转和不转的短球居多,基本在中路偏反手和正手位置。相较于正手,反手动作幅度不大,只要手腕保持一定灵活性就可以完成,准备时间很短,可以瞬间上手,要是有一板张继科那样的霸王拧技术,岂不美哉?一般差不多的短球,除了正手可以撇和挑打之外,剩下的都可以交给反手来处理。

  而正手呢,则需要借助手臂的力量,大臂带动小臂,在球的上升期或者高点期来摩擦或者击打乒乓球。摆动幅度大,准备的时间要更长,而且,必须是出台的长球才能拉起来,否则发不上力,拉不出质量来,反倒容易冒高,被对方一板拍死,所以说,对正手在接发球的质量要高于反手。

  这样,一个是能更容易、更快上手,大部分短球都可以打;一个是需要时间、准备期长,必须是足够长的球才能拉出质量来~两相比较:反手也就更容易被接受。

  学习乒乓球,业余直板选手都是先从「推挡」的基本功开始练起,而横拍选手练习反手位时,更多的是定点练习的是弹和拨、撕这个技术、相对于正手大幅度的摆动和跑位,反手更容易练习,一般一个5-6的孩子,练习反手基本动作一年左右时间, 但是要想把正手练好,最起码需要2年时间。两相比较,反手更容易练习,这是一个自然的过程,球员练起来比较容易。

  而正手技术呢,是在【以右手横拍为例】两腿弯曲,微微下蹲,大臂带动小臂的情况下,要找好球的上升期或者高点,摩擦【或击打】的时候要体会出重心由左脚到右脚,用球拍由后向前,由低到高的引拍动作。有些像我们旋转身体,仍铅球的感觉。

  总体来说,正手更难练,无论是在找点摩擦、击球力量、控制球能力、稳定性方面都很难把握~与反手相比,这是两种技术,反手好的不一定也能打好正手。而正手好的基本上是反手一定会好

  ——所以说:「反手是下限,正手是上限」,可能是注重反手容易练,更容易掌握吧。

  这倒不是说小个子不适合打乒乓球,大个子也玩不转乒乓球,邓亚萍、王励勤都曾经获得过世界冠军。只能说是:在顶尖球员中,练到极致的大个子和小个子都比较少,但在综合选材方面,中等身体的选手其实更容易取得好成绩,因为近台、中远台对身材比例适中的选手更加有利。

  对于日本球员来说,由于身高矮小,覆盖的面积小,所以,一般都是主打近台、注重台内技术的研究和提高,主打台内、讲求灵活和多变,这样,反手进攻能力就成为首选。中国女乒最大的竞争对手伊藤美诚就是典型的近台快攻打法。当然中国在七八年代前基本上也是近台快攻打法,庄则栋、李富荣、郭跃华凭借多变的发球和近台快攻在和欧洲两面拉弧圈打法,尚能抗衡,在90年代就有些落后了。

  而欧美高个子球员呢,覆盖面积大,不够灵活,所以就喜欢退到中远台来打相持球,凭中远台两面超强的相持能力实力制胜,而近年来,亚洲球员在近台快攻的基础上,在中远台的相持能力也提升不少,这就是融合性打法。即【近台快攻结合弧圈球打法】或者【弧圈球结合快攻打法】,就是我们常说的快弧或者弧快。

  但是,现在来看,以力量见长的球员打乒乓球要更有优势:护台面积可以,中远台正手可以击打也可以对拉;同时,补位到近台,在近台和台内反手小球也能搓和切相结合,反拧更是石破天惊~这样,正反手、中远台和近台技术比较全面,没有明显短板。

  比如:樊振东、张本智和都属于这种类型的球员~但无论是哪一种类型的球员,反手能力更强的球员都要占明显优势。

  二、强调反手能力,并不是不要正手了,而是要做到兼容、均衡发展、没有明显短板才行。

  反手是下限,正手是上限。在一流选手没有好的反手基本不是顶尖行列,在超一流选手中,正手可以练到无极限。

  强调反手并不是不重视正手,而是要做到均衡发展,让自己更全面,不要有明显的短板、因为一旦正手或者反手偏弱的话,就被对方抓住往死里打,那样,即使你某一方面的能力再强,在对手正反手衔接的情况下,也会打得很吃力。

  就比如2011年鹿特丹世乒赛男单决赛:张继科和王皓的巅峰对决,张继科知道王皓的软肋在反手位(其实王皓的反手位在所有直拍选手中应该是最好的),所以,全场就盯住你的反手位,战术执行非常坚决,王皓知道光靠反手拧和横打技术对抗张继科这种地表最强人是没用的,因为张继科的霸王拧刚好抑制住王皓的反手拉,于是,王皓拼命的正手侧身抢拉,试图和张继科拼正手位。

  继科的打法是奏效的,一直打王皓的反手位软肋,把你的注意力都吸引到反手位去了,然后,冷不丁又突然偷袭王皓的正手位空档,让你补位不及时;当你回防正手时,他又开始打你反手了~就这样在正反手之间来回通过两个大角,来获取主动。

  出现以上问题的主要原因:就是你有一个「明显的短板」被他抓住了,那就是同样对反手,张继科的反手霸王拧能压制王皓的反手位,由于这个软肋的牵制,致使王皓的直拍横打强项也不能很好地发挥出来,【其实,王皓的直拍横打技术在与横拍对抗中不落下风,只是他遇到了风头更盛的张继科】正手位更是留出很大的空位。

  但是,当张继科对阵马龙时,这一招【反手霸王拧】就不好使了,因为:马龙的正手反手比较均衡,没有明显的软肋,张继科找不到你的短板,所以,就不知怎么打。拼速度,赶不上马龙:拼相持,2人应该是五五开,继科的正手单板质量更好,但继科的无畏失误也要多一些。

  因此,对于一名乒乓球选手来说,要保持「强项突出、均衡发展」才是正道,不要有明显的短板。而张继科的正反手均衡,反手霸王拧是一绝,不作为过渡的情况下,直接可以得分。

  在竞技体育中,「速度」永远是屹立于乒坛的的杀招,凡是能掌握了这一杀招的球员或球队,一般都不会打得太差。

  未来的乒乓球比赛,在加强力量的基础上、控制落点的情况下,加快节奏、打得更快,应该也是一个必然趋势。我们看到马龙是六边形战士,他的发抢环节完全是以速度为中轴的,如果速度一旦打不起来,马龙的各种战术组合就发挥不出来了。

  这样,现代乒乓球的技术核心,就要求球员在保证正手进攻实力的基础上、反手技术一定要加强,做到:既能中远台相持,又能在近台快攻和反手进攻,如果能练习到张继科那样的霸王反手拧后,基本在世界乒坛那就是前几的水平了。

  相比之下,现在乒乓的核心更强调反手可能要打得要更多一些~毕竟,精彩的相持球球虽然好看,但是建立在正手超高使用率的基础上,而反手通过拧拉主动得分,看来也是不错的得分手段。

  因为:反手进攻虽然使用的比例在逐步提高,但是,论威胁程度和杀伤力、还是正手更胜一筹,这就要求球员在比赛中要有快速的衔接转换能力,侧身能力要强、速度要快、正手和反手之间能无缝衔接~「大多」用反手,「绝杀招」用正手,密切协作完成比赛。

  这需要一个长期而刻苦的训练过程,同时,也需要在打球意识上做重要改变:「强项突出、转换加速」是赢球的不二法门。

  受到疫情的影响,今年没有乒乓球比赛可打,可检验集训成果的场次不多,但我们可以利用这段难得的时光,对乒乓球比赛的视频做一个回放,让人对乒乓球有了进一步的认识。

  把握未来趋势、立足自身优势、打出现代乒乓,是每一个球员、每一支球队都要面对和思考的问题。

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